横突骨折可以坐着吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

横突骨折在早期通常不建议坐着。

横突是脊柱椎体两侧的骨性凸起，当横突骨折时，骨折端需要一个相对稳定的环境来愈合。在骨折早期，如果坐着，会增加腰部的受力，可能导致骨折端移位，影响愈合，甚至可能加重损伤，引起疼痛加剧等情况。而且坐着时腰部肌肉也会处于一定的紧张状态，不利于局部的恢复。一般在骨折初步愈合后，可根据恢复情况，在医生的指导下尝试坐着，但也要注意时间不宜过长，避免过度劳累。

横突骨折后的康复是一个较为复杂的过程，需要综合多方面因素来考虑。除了避免过早坐着外，患者在伤后的一段时间内应尽量卧床休息，翻身等活动时动作要轻柔缓慢。同时，要配合医生进行定期的复查，通过影像学检查来评估骨折的愈合进度。在饮食上，应保证营养的均衡摄入，多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物，以促进骨折的修复。保持良好的心态对于康复也非常重要。如果患者不遵循医嘱，过早进行不适当的活动，可能会导致骨折愈合不良、慢性疼痛等一系列问题，延长康复时间，甚至可能对日常生活造成长期的不良影响。所以，横突骨折后一定要严格遵医嘱进行治疗和康复，切不可自行其是。

2024-10-13 浏览 3

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