婴儿能吃水果吗

六个月以上的婴儿能吃水果，六个月以下的婴儿不能吃水果。

婴儿从六个月开始添加辅食，添加辅食之后才能逐步吃水果。婴儿第一份辅食建议高铁米粉，逐步适应之后，可以开始摄入各种水果。刚开始要将水果制成泥状物给婴儿食用。一般六个月，只能吃1~2勺的水果泥，每勺10mL，以后随着年龄的增长可以逐渐增大水果泥的摄入量，并且逐步转化为水果粒和水果块。

在给婴儿准备水果时，一定要注意卫生，现吃现做，不要放置过长时间，否则影响其营养价值，容易导致细菌滋生。同时，水果的种类要多样化，每天更换品种，或者每天摄入2~3种混合水果，这样更利于婴儿的健康成长。

2023-04-06 浏览 116

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