肾结石能不能吃丝瓜

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃丝瓜。

丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含多种对人体有益的成分。对于肾结石患者而言，丝瓜含有丰富的水分，大量的水分摄入有助于增加尿量。尿量的增加可以对泌尿系统起到冲刷的作用，能够帮助较小的结石随尿液排出体外，减少结石在肾脏或者尿路中进一步增大或者停留的风险。丝瓜中的维生素含量较为丰富，如维生素C等抗氧化维生素，这些维生素有助于维持身体正常的代谢功能，提高身体的抵抗力。同时，丝瓜所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与钙结合形成结石物质的吸收，从而在一定程度上对预防肾结石的加重或者复发有积极意义。而且丝瓜属于清淡、易消化的食物，不会给肾脏带来额外的代谢负担，适合肾结石患者食用。不过，肾结石患者的饮食需要综合管理，在食用丝瓜的同时，也应该注意控制其他食物的摄入，如减少高草酸食物、高嘌呤食物等的过量摄取，并且要保证足够的水分摄入，必要时遵循医生的饮食建议进行合理的膳食安排。

2024-10-28 浏览 3

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