养肝明目喝什么茶好

养肝明目通常喝车前子茶、菊花决明子茶、女贞子茶等。

1.车前子茶。车前子是一种中药材。味甘、淡，性微寒，具有清热利尿、渗湿止泻、明目的功效。直接泡水或配合绿茶泡水，可以起到很好的清肝明目的作用。

2.菊花决明子茶。菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，而决明子具有清热明目、润肠通便的功效。这两者搭配对于肝火上攻所导致的头痛、目赤昏花、肝经热盛可以起到缓解的效果，达到养肝明目的作用。

3.女贞子茶。女贞子属于一种中药材。具有滋补肝肾、清热明目的功效。对于肝火旺盛所导致的头晕目眩、腰膝酸痛、目暗不明可以起到调理的作用，达到养肝明目的效果。

虽然养肝明目可以喝以上茶，但是患者在喝的时候需要到正规医院做辨证论治，不可以自己私自盲目饮用，以免对身体健康造成影响。

2022-07-04 浏览 136

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