清宫后同房预防感染需注意保持外阴清洁干燥、避免过早同房、使用避孕套、观察异常症状、增强免疫力。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：清宫后宫颈口处于开放状态，外阴清洁可减少细菌侵入风险。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，清洗后擦干水分。内裤选择纯棉材质并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。术后两周内禁止盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。
2.避免过早同房：清宫后子宫内膜存在创面，过早同房易导致细菌上行感染。建议术后至少两周内禁止同房，具体时间需遵医嘱。若术后出血时间长或存在感染迹象，需延长禁欲时间。恢复同房后动作需轻柔，避免剧烈刺激导致创面出血或疼痛。
3.使用避孕套：避孕套可有效阻隔病原体传播，降低交叉感染风险。选择合格产品并全程规范使用，避免中途佩戴或重复使用。术后同房需坚持避孕，防止短期内再次妊娠对子宫造成损伤。避孕套还能减少精液对阴道环境的干扰，维持菌群平衡。
4.观察异常症状：同房后出现发热、下腹坠痛、分泌物异味或出血量增多需立即就医。这些症状可能提示感染或子宫恢复不良。术后定期复查超声，确认宫腔内无残留组织或积血。异常出血超过两周或伴随脓性分泌物时，需进行抗感染治疗。
5.增强免疫力：术后身体虚弱，免疫力下降易引发感染。保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。饮食需富含蛋白质、维生素及铁元素，如瘦肉、鸡蛋、新鲜果蔬。适度活动促进血液循环，但避免剧烈运动。保持情绪稳定，减少心理压力对免疫功能的抑制。
清宫后预防感染需综合采取防护措施，严格遵循医嘱并关注身体反应。术后恢复期以静养为主，避免增加感染风险的行为。出现不适及时与医生沟通，确保生殖系统健康恢复。
