灵芝作为传统中药材,总体安全性较高,但部分人群使用后可能出现不良反应。常见副作用包括轻微胃肠道不适、头晕、口干或皮肤过敏等,极少数情况下可能引发肝功能异常或出血倾向。
灵芝含有多糖、三萜类等活性成分,可能影响免疫系统功能。免疫功能亢进或自身免疫性疾病患者需谨慎使用,以免加重病情。长期大剂量服用可能干扰凝血机制,与抗凝血药物联用可能增加出血风险。部分灵芝制品可能存在重金属污染或农药残留问题,选购时需注意品质。
使用灵芝前应咨询专业医师,尤其是孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者。避免与免疫抑制剂、降压药或降糖药同时使用,以防相互作用。初次服用建议从小剂量开始,观察身体反应。出现皮疹、恶心或异常疲劳等症状应立即停用并就医。确保灵芝来源可靠,优先选择正规渠道的合格产品,避免因质量问题引发额外健康风险。