10个月宝宝半夜总是醒了就爬起来，可能是受到惊吓、缺乏微量元素、疾病等导致。
1.受到惊吓。10个月的宝宝神经发育不成熟，容易受到外界环境的干扰。在睡眠时受到外界惊吓或做噩梦，就会出现半夜总是醒了的情况，在惊醒以后宝宝会下意识地寻找熟悉的人，就会爬起来。建议家长平常给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，惊醒以后需及时安抚。
2.缺乏微量元素。如果缺乏维生素D和钙质，就会导致神经系统兴奋性增高，宝宝会在半夜惊醒。建议家长及时带宝宝到医院做微量元素检查，如果存在微量元素缺乏的情况就及时补充。
3.疾病。如果患有胃肠道炎症、消化不良等疾病，可导致宝宝晚上睡觉时出现腹痛、腹胀，睡着以后感觉肚子不舒服，就会半夜惊醒并爬起来。建议家长及时带宝宝就诊排查病因，如果是消化不良引起的，可以服用枯草杆菌二联活菌颗粒治疗。
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