怀孕4个月可以发生关系，但需根据具体情况谨慎对待。孕中期通常被认为是相对安全的阶段，此时胎盘已稳固，早孕反应减轻，适度性生活一般不会影响胎儿健康。不过需确保孕妇无高危妊娠因素，如前置胎盘、宫颈机能不全或先兆流产史等。
孕中期适度性生活对部分孕妇可能有身心益处，例如缓解压力、增进伴侣亲密感。需选择舒适体位，避免腹部受压或动作过于剧烈。孕妇如出现宫缩、疼痛或不适，应立即停止。需注意卫生，避免感染风险。伴侣应充分尊重孕妇意愿，沟通需求和感受，避免心理负担。
注意事项包括避免频繁或过于激烈的性行为，以防刺激宫颈引发宫缩。孕妇如曾有流产史、阴道出血或羊水异常，需严格遵医嘱。性行为后如出现持续腹痛、分泌物异常或胎动减少，需及时就医。不建议使用情趣道具或口吹气行为，以免增加感染或栓塞风险。总体而言，在医生确认无禁忌症的前提下，孕期性生活需以安全、舒适为前提，优先考虑母婴健康。
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