女性外阴炎的治疗方法包括保持外阴清洁干燥、避免使用刺激性洗剂、穿着透气棉质内裤、遵医嘱使用药物、定期复查防止复发。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免频繁使用肥皂或沐浴露，清洗后轻轻擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激。潮湿环境容易滋生细菌或真菌，加重炎症。清洗时动作轻柔，避免用力摩擦导致皮肤破损。
2.避免使用刺激性洗剂：选择无香料、无酒精的温和清洁产品，避免使用强碱性洗剂或消毒液冲洗阴道。过度清洁可能破坏外阴及阴道正常菌群平衡，反而加重炎症。日常护理以清水为主，必要时在医生指导下使用专用洗液。
3.穿着透气棉质内裤：选择纯棉材质的内裤，避免化纤或紧身衣物，减少局部摩擦和闷热感。潮湿闷热环境易导致细菌繁殖，棉质内裤吸湿性好，有助于保持外阴干爽。每日更换内裤，清洗后阳光下晾晒或高温消毒。
4.遵医嘱使用药物：根据炎症类型选用抗真菌、抗菌或抗炎药物，如外用软膏、栓剂或口服药。不可自行滥用药物，错误用药可能延误治疗或加重症状。用药期间需完成疗程，即使症状缓解也不可随意停药。
5.定期复查防止复发：治疗后按医生建议复查，确认炎症是否完全消除。部分外阴炎易反复发作，复查有助于及时发现潜在问题。日常注意观察症状变化，出现异常及时就医调整治疗方案。
治疗期间避免性生活，减少局部刺激。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。保持规律作息，增强免疫力有助于恢复。出现瘙痒或疼痛时避免抓挠，防止继发感染。
