后脑两边胀痛是什么原因引起

后脑两边胀痛可能由睡眠不足、紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑部疾病等原因引起。具体分析如下：

1.睡眠不足：睡眠不足时，大脑得不到充分休息，脑血管可能处于痉挛状态，从而引发后脑两边胀痛。这种胀痛通常是双侧的、闷痛性质。改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间，如每天7-8小时，疼痛往往会逐渐缓解。

2.紧张性头痛：多因精神紧张、焦虑、压力过大等因素导致头颈部肌肉持续收缩。后脑两边的肌肉紧张会引起胀痛，疼痛感觉像头部被紧箍。应调整生活节奏，放松心情，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

3.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫椎动脉或神经，导致后脑部位血液循环不畅或神经受压而胀痛。避免长时间低头，可进行颈部按摩、热敷等改善症状。

4.高血压：血压升高时，脑部血管压力增大，可引起后脑两边胀痛。胀痛多为搏动性。需定期监测血压，按照医嘱服用降压药物控制血压。

5.脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管疾病等严重情况。脑肿瘤可能压迫周围组织，脑血管疾病影响脑部供血等都会导致后脑胀痛。这需要及时就医，进行详细检查，如脑部CT等，以便明确诊断并进行相应治疗。

在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼。如果后脑两边胀痛持续不缓解或者加重、伴有恶心呕吐、视力模糊等症状，应及时就医进行详细检查。