体外碎石后每天排尿次数建议不少于8次,有助于碎石排出。通常碎石可在1-2周内排净,具体时间因个体差异和结石大小而异。
体外碎石通过冲击波将结石击碎成小颗粒,需依靠尿液冲刷排出。频繁排尿能减少碎石在尿路滞留,降低感染或梗阻风险。术后初期排尿次数增加属正常现象,反映身体正在清除碎片。饮水量直接影响排尿频率,每日建议饮水2000-3000mL,保持尿液清亮。较小的碎石<4毫米排出较快,较大或多发结石可能需更长时间,甚至辅助药物或复查。
术后需密切观察尿液颜色和排尿感受。血尿常见于碎石后1-2天,若持续超过3天或伴剧烈疼痛、发热,需及时就医。避免剧烈运动以防碎石移动引发绞痛,但适度活动如散步可促进排出。饮食需减少高草酸、高盐食物,预防新结石形成。定期复查超声或X光确认排石进度,未排净的残留结石可能需进一步处理。严格遵循医嘱用药,如抗生素或利尿剂,不可自行调整剂量。