吃海马有什么功效

吃海马具有调气活血、补肾壮阳的功效。

通常海马是海龙科海马属动物线纹海马的干燥体，味甘，性温，归肾经、肝经，临床上用于治疗遗精、遗尿、阳痿不举、癥瘕积聚、肾虚作喘等病症，或者是外用疔疮肿毒、跌打损伤等。因为海马具有补肾壮阳、调气活血的功效，使用之后能够改善上述的不适症状。

另外，海马当中含有较丰富的钙、镁、铁、锌、锰、锶等营养物质，能够为机体提供所需的营养物质补充能量，而且对于机体的免疫系统也会产生影响，适当食用能够提高机体的免疫功能。但是，海马需要在医生的指导下规范使用，以防使用不当后出现不适反应。

海马并不是所有的人群都适宜使用，对于阴虚火旺和孕妇的人群禁忌服用，而且在吃海马期间应注意饮食清淡，避免摄入辛辣或生冷以及刺激性的食物，以防影响到海马的效果。

2022-07-04 浏览 6

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