孩子过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用鼻喷激素类药物、口服抗组胺药物、盐水冲洗鼻腔、中医调理改善体质。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：明确并减少接触花粉、尘螨等常见过敏原是防治基础。保持室内清洁，定期更换床单，减少毛绒玩具摆放，外出佩戴口罩可降低过敏反应发生频率。
2.使用鼻喷激素类药物：局部应用鼻喷激素能有效减轻鼻黏膜炎症和肿胀，缓解鼻塞、流涕等症状。需遵医嘱控制剂量，长期使用可能引起鼻腔干燥，需配合保湿护理。
3.口服抗组胺药物：第二代抗组胺药如氯雷他定可快速抑制组胺释放，减轻打喷嚏和鼻痒。适合短期发作期使用，部分药物可能引发嗜睡，需注意用药时间。
4.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，改善黏膜纤毛功能。每日1-2次，使用专用洗鼻器，避免用力过猛导致中耳炎。
5.中医调理改善体质：通过辨证施治，采用玉屏风散等方剂增强肺脾功能，配合艾灸或穴位贴敷调节免疫力，减少复发，需长期坚持并定期调整方案。
过敏性鼻炎需结合个体情况选择综合措施，急性期以药物控制为主，缓解期注重体质调理。避免自行增减药量，定期复诊评估疗效，饮食宜清淡，减少生冷刺激食物摄入。
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