取环手术后通常需要卧床休息1-2天,具体时间根据个人体质和术后反应调整。术后轻微腹痛或少量出血属于正常现象,但若出现持续不适需及时就医。
术后恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动,建议静养为主。子宫内膜在取环后需要时间修复,过早活动可能引起出血量增加或感染风险。术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活,保持外阴清洁干燥,每日用温水清洗。饮食上多补充蛋白质和维生素,避免辛辣刺激食物,促进身体恢复。
术后需按医嘱服用抗生素预防感染,并定期复查确认恢复情况。若出现发热、剧烈腹痛、异常出血或分泌物异味等症状,需立即就医处理。取环后月经周期可能暂时紊乱,一般1-3个月会逐渐恢复正常。计划再次避孕者需与医生沟通选择合适的避孕方式。术后心理放松同样重要,过度焦虑可能影响恢复进度。