服用黄体酮后睡觉是正常现象。黄体酮作为一种孕激素，具有镇静作用，可能引起嗜睡或困倦感，这是药物常见的副作用之一。许多服用者会感到睡眠质量改善或入睡更容易，尤其在晚间服药后表现更为明显。
黄体酮通过影响中枢神经系统发挥镇静效果，这与药物调节γ-氨基丁酸受体有关。孕激素水平的升高会增强神经抑制功能，从而产生放松和促进入睡的作用。部分服用者可能出现白天乏力或头晕，这与个体对激素的敏感度相关。临床观察显示，睡前服用黄体酮可减少白天嗜睡的影响，同时帮助改善因激素不足导致的失眠问题。长期使用需关注睡眠模式的适应性变化，避免过度依赖药物助眠。
使用黄体酮期间需注意剂量与服药时间。高剂量可能加重嗜睡症状，影响日常活动或驾驶安全。突然停药可能导致睡眠紊乱反弹，建议在医生指导下逐步调整。合并使用镇静类药物或酒精可能增强中枢抑制效应，需谨慎。若出现异常嗜睡或呼吸抑制等严重反应，应立即就医。孕妇或哺乳期女性需严格遵循医嘱，避免自行用药。定期监测激素水平有助于评估疗效与副作用，确保用药安全。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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