橄榄本身不会直接引起结石，但过量摄入可能增加某些类型结石的风险。橄榄含有草酸和钙，这两种物质在特定条件下可能促进肾结石的形成。不过，正常饮食中适量食用橄榄通常不会导致结石问题。
橄榄中的草酸与钙结合可能形成草酸钙结晶，这是肾结石最常见的成分之一。对于有结石病史或代谢异常的人群，需注意草酸摄入量。橄榄还含有单宁酸，可能影响矿物质吸收，但日常摄入量通常不足以构成威胁。饮食中水分不足、高盐或高蛋白饮食等因素更容易诱发结石，橄榄并非主要诱因。保持均衡饮食和充足饮水可有效降低风险。
有结石倾向的人群应控制高草酸食物摄入，包括橄榄、菠菜等。建议定期体检，监测尿液成分，及时调整饮食结构。烹饪时用水浸泡橄榄可减少部分草酸含量。若出现腰痛、血尿等症状，需就医排查结石可能。总体而言，适量食用橄榄是安全的，但需结合个人健康状况综合考量。
喝橄榄油能不能排胆结石
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
喝橄榄油是否能排胆结石是一个备受关注的话题。虽然橄榄油被认为具有一定的健康益处，...
橄榄会不会上火
张子义
主任医师 中日友好医院
橄榄属于性质平和的食物，适量食用通常不会引起上火。中医理论认为，橄榄味甘酸、性平...
橄榄会引起黑便吗
张子义
主任医师 中日友好医院
橄榄确实可能引起黑便。橄榄富含铁元素和天然色素，摄入较多时可能导致粪便颜色变深，...
橄榄会引起溶血吗
张子义
主任医师 中日友好医院
橄榄本身通常不会引起溶血。溶血是指红细胞破裂释放血红蛋白的过程，常见原因包括遗传...
肾结石可以吃橄榄吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肾结石患者可以适量吃橄榄。橄榄营养丰富，含有多种维生素，如维生素C、维生素E以及...
橄榄油和柠檬汁能排结石吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
橄榄油和柠檬汁不能有效排结石。从医学角度来看，结石的形成是一个复杂的过程，与人体...
尿结石能不能吃橄榄菜
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
尿结石患者可以吃橄榄菜。橄榄菜是一种常见的食物，含有多种营养成分。从成分上看，橄...
吃橄榄会拉稀吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃橄榄一般不会拉稀，但在某些特殊情况下可能会引起拉稀。橄榄富含多种营养成分，如维...
橄榄会不会上火
张子义
主任医师 中日友好医院
橄榄属于性质平和的食物，适量食用通常不会引起上火。中医理论认为，橄榄味甘酸、性平...
吃橄榄会上火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
橄榄属于凉性食物，适量食用通常不会引起上火。中医理论认为，橄榄具有清热解毒、生津...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据