晚上起来夜尿三次正常吗

晚上起来夜尿三次是不正常的。

正常情况下，成年人夜间排尿次数通常为0～1次。如果夜间排尿次数达到3次或更多，则属于夜尿增多的表现。

导致夜尿增多的原因有多种。生理因素方面，睡前饮水过多、摄入过多利尿食物或饮料等可能引起短暂的夜尿增多，但调整生活习惯后通常可恢复正常。病理因素较为常见的有，泌尿系统疾病，如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎症刺激可导致夜尿频繁；膀胱过度活动症，逼尿肌不稳定收缩也会引起夜尿增多；前列腺增生，可造成膀胱出口梗阻，引起尿液潴留和夜尿次数增加；此外，某些内分泌疾病如糖尿病，由于血糖升高引起渗透性利尿，也会导致夜尿增多；肾脏疾病影响尿液浓缩功能时同样会出现夜尿多。还有一些其他因素，如精神心理因素，精神紧张、焦虑等也可能引起夜尿增多。

当出现夜尿三次的情况时，首先应回顾近期生活习惯是否有明显改变，如睡前饮水情况等，尝试调整后观察夜尿是否改善。如果夜尿增多持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、尿不尽、下腹坠胀、血糖异常等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免睡前大量饮水，注意尿道口清洁卫生等。