宝宝发热不退烧时，可采取物理降温、适当补充水分、调整环境温度、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。温水浴也能帮助散热，但时间不宜过长，控制在10分钟内。若宝宝出现寒战或不适，需立即停止。
2.适当补充水分：发热时体内水分流失加快，需少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁。避免一次大量饮水引发呕吐。若宝宝拒绝喝水，可用滴管或勺子缓慢喂入，防止脱水加重发热。
3.调整环境温度：保持室内通风，室温维持在24-26℃为宜。避免包裹过厚衣物或被子，以免阻碍散热。可穿宽松透气的棉质衣物，通过调节环境帮助体温缓慢下降。
4.观察精神状态：注意宝宝是否清醒、哭闹有无力气、能否正常进食。若持续昏睡、呼吸急促或出现抽搐，需立即就医。精神状态比体温数值更能反映病情严重程度。
5.必要时就医：体温超过38.5℃且持续24小时以上，或伴有呕吐、皮疹、意识模糊等症状，应及时就诊。3个月以下婴儿发热需直接送医，不可自行用药延误治疗。
发热期间避免强迫进食，优先保证水分摄入。退热药需按体重精确计算剂量，不可混用不同药物。记录体温变化和用药时间，就诊时提供详细情况辅助判断。
