紫外线易伤到人们身体的哪些部位

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

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紫外线易伤到身体的部位主要包括面部、眼睛、颈部、手臂和腿部。具体分析如下：

1.面部：面部是紫外线暴露最直接的部位，长期受到紫外线照射会导致皮肤粗糙、色斑、皱纹等问题。严重的还可能引发皮肤癌。

2.眼睛：紫外线对眼睛的伤害主要表现为提前老化、白内障、黄斑变性等。长期暴露在强紫外线下，还可能导致眼部炎症和视网膜损伤。

3.颈部：颈部皮肤较薄，容易受到紫外线伤害。长期暴露在阳光下，会导致颈部皮肤粗糙、松弛，加速衰老。

4.手臂：手臂在日常生活中较容易暴露在阳光下，紫外线会导致手臂皮肤出现晒斑、粗糙、皱纹等问题。

5.腿部：腿部同样容易受到紫外线伤害，长期暴露在阳光下，会导致腿部皮肤干燥、粗糙，甚至出现皮肤癌的风险。

紫外线对人体的伤害是多方面的，不仅影响皮肤和眼睛，还可能影响免疫系统、加速衰老等。在日常生活中，要注意防晒，尽量减少在强紫外线时段上午10点至下午4点外出，外出时涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽、太阳镜和长袖衣物，以降低紫外线对身体的伤害。同时，保持健康的生活习惯，增强身体抵抗力，也是预防紫外线伤害的重要措施。

2024-09-23 浏览 7

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