如何治疗掉头发

掉头发是日常生活中非常常见的现象，如果出现掉头发比较严重的情况，需要查找具体引起脱发严重的原因。

1.可能是由于精神方面的压力所导致。如果确定是这方面所引起的，建议平时一定要多运动，缓解精神压力，多做一些深呼吸、散步、松弛体操等，消除精神疲劳。

2.可能是身体气虚、血虚所引起。建议可以服用一些养血生发胶囊进行治疗，平时可以多做一下头部的按摩，促进血液循环。

3.可能是由于身体内有热毒所引起。建议平时可以多吃一些黑豆、青豆、黑芝麻、核桃之类的食物。同时补充蛋白质、维生素和植物油等食物。

4.可能是一些外界因素所导致。比如长期使用电脑，使用一些辐射的东西，导致人体抵抗力低下所引起，建议平时要远离这些辐射物。

2021-12-08 浏览 256

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