中医治疗脂肪肝主要通过疏肝理气、健脾化湿、活血化瘀、清热利湿、调整饮食起居等方法。具体分析如下：
1.疏肝理气：脂肪肝与肝气郁结密切相关，中医常用柴胡、香附等药物疏肝解郁，促进气血运行，改善肝脏代谢功能。针灸或推拿配合太冲、期门等穴位，可缓解胁肋胀痛、情绪不畅等症状。
2.健脾化湿：脾虚湿盛是脂肪肝的重要病机，白术、茯苓等健脾药物可增强运化功能，减少痰湿积聚。饮食上避免生冷油腻，适当食用山药、薏苡仁等食材，有助于改善腹胀、乏力等表现。
3.活血化瘀：气血瘀滞可能导致脂肪堆积，丹参、山楂等活血药物可促进肝脏微循环，减轻纤维化倾向。配合适度运动，如太极拳或散步，能够辅助气血畅通。
4.清热利湿：湿热内蕴型脂肪肝需用茵陈、栀子等清热利湿药物，帮助肝脏解毒排浊。避免饮酒及辛辣食物，减少湿热生成，改善口苦、尿黄等症状。
5.调整饮食起居：规律作息与均衡饮食是关键，减少高脂高糖摄入，增加粗粮与蔬菜比例。适度运动结合情志调摄，避免熬夜与过度劳累，有助于整体机能恢复。
治疗过程中需结合体质差异辨证施治，避免盲目用药。定期复查肝功能与影像学检查，及时调整方案。保持心态平和，配合长期调理才能取得稳定效果。
