孕妇破水后需立即平卧防止脐带脱垂、尽快就医检查羊水性状及胎儿情况、保持外阴清洁避免感染、记录破水时间及症状供医生参考、避免剧烈活动以防加重羊水流失。具体分析如下：
1.立即平卧防止脐带脱垂：破水后孕妇应平躺并抬高臀部，减少羊水外流速度，降低脐带随羊水冲出宫颈口的风险。脐带脱垂会压迫胎儿供血供氧通道，导致胎儿窘迫甚至死亡，需紧急处理。平卧位能减轻重力对羊水流动的影响，为后续医疗干预争取时间。
2.尽快就医检查羊水性状及胎儿情况：羊水颜色、气味和量可反映胎儿安危，如浑浊或绿色可能提示胎儿缺氧或胎粪污染。医院会通过胎心监护、超声等评估胎儿状态，决定是否需提前分娩。延误就医可能增加感染或胎儿窒息风险。
3.保持外阴清洁避免感染：破水后阴道与外界相通，细菌易上行引发绒毛膜羊膜炎。需使用无菌护垫，避免盆浴或性生活。感染可能诱发宫缩或导致胎儿败血症，需遵医嘱预防性使用抗生素。
4.记录破水时间及症状供医生参考：准确记录破水发生时间、羊水量、是否伴随腹痛或发热，有助于医生判断胎膜早破的严重程度和处理优先级。超过24小时未分娩的破水需警惕感染风险。
5.避免剧烈活动以防加重羊水流失：行走或坐立会增加腹压，加速羊水排出。羊水过少可能导致胎儿肢体受压或肺发育不良，需通过补液或医疗手段维持羊水量至分娩。
破水是分娩的重要信号，需综合评估母胎状况选择自然分娩或剖宫产。医疗团队会根据孕周、感染指标及胎儿耐受能力制定个性化方案，最大限度保障母婴安全。
