易堵奶体质不能吃过于油腻的食物。过多的荤油食物会导致奶水浓稠、分泌过多,易导致乳腺堵塞。含糖量过高的食物也会使乳汁变黏稠,发生堵奶的情况。
乳汁堵塞后应增加哺乳次数,还可以用吸奶器将淤积的乳汁吸出,也可用手由内向外地挤压乳房帮助乳汁排出。还可以找有经验的催乳师将堵塞的乳块揉开,减轻堵奶的症状。
同时适当地食用白菜、芹菜等粗纤维食物,对疏通乳腺有一定的帮助。这些食物中含有不饱和脂肪酸,还能够抑制细胞增生。
易堵奶体质不能吃过于油腻的食物。过多的荤油食物会导致奶水浓稠、分泌过多,易导致乳腺堵塞。含糖量过高的食物也会使乳汁变黏稠,发生堵奶的情况。
乳汁堵塞后应增加哺乳次数,还可以用吸奶器将淤积的乳汁吸出,也可用手由内向外地挤压乳房帮助乳汁排出。还可以找有经验的催乳师将堵塞的乳块揉开,减轻堵奶的症状。
同时适当地食用白菜、芹菜等粗纤维食物,对疏通乳腺有一定的帮助。这些食物中含有不饱和脂肪酸,还能够抑制细胞增生。
堵奶可以吃蒲公英吗
堵奶可以适量食用蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,传统医学中常用于缓解...
什么样的体质不能吃蜂蜜
胃肠功能较弱的人群不适合吃蜂蜜,因为蜂蜜会让胃肠功能较弱的人,引起恶心、呕吐等症...
上火为什么容易堵奶
上火容易堵奶是由于在上火的情况下非常容易出现炎症。如果患上了乳腺炎,乳腺导管就会...
口腔癌患者能吃什么不能吃什么
口腔癌在饮食方面没有严格限制病人能吃什么不能吃什么,通常建议多吃富含高蛋白以及维...
堵奶不能吃什么
堵奶后不能吃寒性、油腻、腌制的食物,不能吃回奶以及影响哺乳的药物。1.寒性食物。...
堵奶能吃虾吗
堵奶时通常可以适量吃虾。堵奶主要是由于乳汁排出不畅,在乳腺内淤积所导致。虾是一种...
堵奶能吃虾吗
堵奶时可以适量吃虾。堵奶是哺乳期常见的一种情况,主要是由于乳汁排出不畅导致。而虾...
甲状腺不能吃什么要注意什么
大家都知道甲状腺对人体是特别重要的,但甲状腺也可能会出现问题,在有甲状腺疾病的时...
吃榴莲不能吃什么
榴莲有着“水果之王”的美称,它绵软细腻、香甜可口,简直是榴莲爱好者们的福音。可是...
胃不好的人不能吃什么
由于每个人的体质不同以及生活习惯不同,所以每个人的身体健康程度就会有所差异,比如...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了