孕晚期外阴长了紫黑色软疙瘩怎么办

孕晚期外阴长了紫黑色软疙瘩应及时就医检查、避免自行挤压或抓挠、保持局部清洁干燥、穿着宽松透气衣物、观察是否伴随其他症状。具体分析如下：

1.应及时就医检查：孕晚期外阴出现紫黑色软疙瘩可能与静脉曲张、血管瘤或局部组织异常有关。孕妇激素变化和盆腔压力增大会导致血管扩张，需由专业医生通过触诊或超声排除严重病变。若疙瘩迅速增大、出血或溃烂，需优先处理，避免延误治疗。

2.避免自行挤压或抓挠：外力刺激可能引发感染或加重出血风险，尤其孕期免疫力较低。紫黑色可能提示皮下淤血或血管破裂，不当操作会导致疼痛加剧或疤痕形成。日常动作需轻柔，减少对患处的摩擦。

3.保持局部清洁干燥：分泌物增多或潮湿环境易滋生细菌，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。清洗后轻拍干或自然晾干，必要时垫纯棉护垫并频繁更换，降低感染概率。

4.穿着宽松透气衣物：紧身衣物会增加外阴摩擦和局部温度，选择纯棉内裤及孕妇专用裤装，确保血液循环通畅。睡眠时可采用侧卧位减轻盆腔压力，避免久坐或长时间站立。

5.观察是否伴随其他症状：记录疙瘩的大小、硬度变化及是否伴随瘙痒、疼痛、发热等。若出现阵痛、阴道流血或分泌物异常，需立即就医，可能与分娩征兆或其他妊娠并发症相关。

孕晚期身体变化复杂，任何异常表现都应重视。上述措施仅为临时应对，最终诊断和治疗需结合临床检查结果，确保母婴安全。