滋阴补阳的食物有哪些

滋阴补阳的食物有牡蛎、羊肉、百合、黑豆、韭菜等。

1.牡蛎。

属于药食同源的食物,其中还有碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙、镁、铝、硅、氧化铁等化学成分,在中医方面具有滋阴壮阳的功效。可用于改善男性遗精、滑精等症状。

2.羊肉。

味甘,性温,具有补中益气、暖肾等功效,有助于改善肾阳不足、阳痿早泄等情况。

3.百合。

味甘,性微寒,归肺、心、胃经,具有养阴润肺的功效,可以治疗阴虚燥咳、阴虚内热证等。

4.黑豆。

其中含有蛋白质、脂肪等多种成分,归肾经,有助于改善阴虚、肾阳不足等。

5.韭菜。

味辛,性温,归肾、胃、肺、肝经,具有补肾、温中等功效,能够改善肾虚阳痿、里寒腹痛等症状。

吃以上食物时,都需要适量,不可以一次性吃的过多,否则容易增加胃肠道负担。平时应做好生活管理,合理饮食,预防饮食不当对身体造成不良影响。

展开全文
2023-12-04 浏览 50
相关文章

补阳为什么要大量滋阴

张子义 主任医师  中日友好医院

补阳要大量滋阴通常是为了保持阴阳平衡,还为了避免出现肝虚火旺、胃火旺盛、心虚、肺...

吃什么滋阴补阳

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

滋阴补阳是中医理论中的重要概念,涉及食物选择多样,如黑芝麻、核桃、枸杞、羊肉和韭...

男人滋阴补肾的食物有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

男人滋阴补肾的食物有很多,能够帮助男性调节身体机能、增强体质的食物包括黑芝麻、枸...

滋阴的食物有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

滋阴的食物有百合、黑芝麻、雪梨、银耳、鸭肉。具体分析如下:1.百合:百合味甘,性...

中医滋阴补阳是什么意思

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

中医的滋阴补阳是一种调整人体阴阳平衡的治法理念。在中医理论中,阴阳是对自然界相互...

具有滋阴补血的食物有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

滋阴补血的食物有黑芝麻、枸杞、红枣、乌鸡、桑葚等功效。具体分析如下:1.黑芝麻:...

肾阴虚肾阳虚双补的药有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

肾阴虚肾阳虚双补的药有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶。具体分...

阴阳双补不上火的中成药有哪些

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

阴阳双补不上火的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸、龟鹿二仙胶、左归丸、右归丸。具体...

补肾的食物有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

补肾的食物有黑豆、枸杞、山药、核桃、海参。具体分析如下:1.黑豆:黑豆富含蛋白质...

鹿角胶是补阳还是滋阴

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

鹿角胶具有补阳功效,主要用于温补肾阳、益精养血,而非滋阴。作为传统中药,鹿角胶由...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询