莴笋含膳食纤维吗

莴笋营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

莴笋具有丰富的营养价值。莴笋含有多种营养成分。首先，富含维生素C、维生素B族等多...

孕妇能吃莴笋吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇能吃莴笋。莴笋是一种营养较为丰富的蔬菜，孕妇适量食用莴笋有不少益处。莴笋中含...

红斑狼疮能吃莴笋吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

红斑狼疮患者可以适量食用莴笋。用量建议：100~200g/天。莴笋含有蛋白质、脂...

怀孕可以吃莴笋吗

赵晓东 主任医师  北京医院

怀孕可以吃莴笋。莴笋是比较常见的一种食物，又称为莴苣，含有较丰富的维生素C、无机...

肾结石能吃莴笋吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

肾结石患者可以吃莴笋。莴笋是一种营养丰富的蔬菜，含有多种对人体有益的成分。从营养...

便秘能吃莴笋吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

皮炎可以食用莴笋吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

皮炎患者通常是可以食用莴笋的。莴笋是一种常见的蔬菜，富含多种对人体有益的营养成分...

吃凉拌莴笋可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃凉拌莴笋对减肥有一定的帮助。莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜。凉拌莴笋的烹饪方式...

拉肚子可以吃莴笋根吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子期间不建议吃莴笋根。莴笋根属于莴笋的一部分，莴笋性凉，莴笋根也有一定的凉性...

莴笋能生吃吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

莴笋一般能生吃，但需要适量。莴笋是一种常见的蔬菜，其肉质鲜嫩，口感爽脆，是可以生...