一岁宝宝出现上吐下泻时，需及时补充水分、调整饮食，并密切观察症状变化。呕吐和腹泻可能导致脱水和电解质紊乱，重点应放在预防脱水和缓解不适上。若症状持续或加重，需立即就医排查感染或其他病因。
缓解上吐下泻需从补液和饮食入手。口服补液盐是首选，少量多次喂服以补充水分和电解质。母乳或配方奶可继续喂养，但需减少单次奶量，增加喂养频率。已添加辅食的宝宝可尝试米汤、苹果泥等易消化食物，避免高糖、高纤维或油腻食物。呕吐后暂停进食30-60分钟，待肠胃休息后再尝试喂水或补液盐。注意记录呕吐、腹泻次数及尿量，若出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡等脱水表现，需紧急就医。
注意避免自行使用止吐或止泻药物，尤其是成人药品。腹泻期间不宜禁食，但需减少奶量或稀释配方奶浓度。保持臀部清洁，预防尿布疹。若伴随发热、血便、持续腹痛或呕吐物带血丝，可能提示细菌感染或肠套叠等急症，需立即就诊。家中其他成员需加强手部卫生，防止交叉感染。轮状病毒疫苗可预防常见病毒性腹泻，建议按计划接种。
三岁宝宝上吐下泻怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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