女人内分泌失调的4个原因，你了解吗？

内分泌稳定才能保证身体健康，通常身体各个激素维持平衡，若某种激素过多或突然减少，就会引起内分泌失调，这种情况常常发生在女性身上。女性出现内分泌失调后会引起妇科炎症，导致肌肤恶化，脸上滋生色斑、青春痘或黄褐斑，同时也会让情绪发生很大变化，如脾气暴躁，甚至会引起女性不孕，那引起女性内分泌失调的原因都有哪些呢。

引起女人内分泌失调的是哪4个原因?

1、天气炎热

现在三伏天，天气非常炎热且湿度又大，这样会损耗气血，使得脏腑功能发生紊乱。另外在夏季新陈代谢速度比较旺盛，不仅仅水分流失，而且身体中的矿物质和营养也会跟随着流失，难免会打破激素分泌平衡，从而引起内分泌失调。只有保证充足且均衡的营养，才能维持生理功能正常，大部分女性会节食减肥，结果使得体内缺乏营养，激素分泌受到影响，从而导致内分泌失调。另外经常熬夜或过度劳累等会紊乱生物钟，促进内分泌失调。

2、和环境有关

虽然现在第二产业发展迅速，但受到损害的却是环境，工业排放的有害气体和液体，会通过呼吸或饮食进入体内，在身体中产生化学反应，从而引起内分泌失调，导致女性月经发生紊乱，甚至会导致子宫内膜增生。

3、精神压力过大

现在女性一方面要照顾孩子，又要求经济独立，承担着工作和社会以及家庭上的多重压力，再加上过度紧张、焦虑，情绪发生改变等，势必会影响到神经系统，紊乱激素分泌，从而引起内分泌失调。

4、生理因素

正常情况下，内分泌腺激素维持平衡，但随着年龄增长，生长调节剂也会发生失调，也就是说内分泌失调跟年龄有关。另外也有一部分人的内分泌失调是遗传导致的。

女性一旦内分泌失调就会引发一系列问题，因此需做好预防和护理工作。保持心情舒畅，避免暴怒，多锻炼身体，均衡摄入营养，科学合理安排生活，避免熬夜。