早泄的治疗方法包括行为训练、药物治疗、心理干预、中医调理、生活方式调整。具体分析如下：
1.行为训练：通过挤压法或停动法延长射精时间，需在专业指导下反复练习，逐步提高控制能力，过程中需伴侣配合以增强效果，长期坚持可改善敏感度。
2.药物治疗：局部麻醉药物可降低阴茎敏感度，口服药物调节神经传导，需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量，注意观察药物副作用并及时反馈。
3.心理干预：焦虑或压力可能导致早泄加重，通过心理咨询或认知行为疗法缓解情绪，建立正确性观念，伴侣间的沟通与支持对恢复至关重要。
4.中医调理：采用补肾固精的中药或针灸疗法，针对体质辨证施治，改善气血循环，需长期调理并配合饮食禁忌，避免过度劳累或熬夜。
5.生活方式调整：规律作息和适度运动有助于增强体质，减少烟酒摄入，均衡饮食补充锌等微量元素，避免久坐或穿紧身裤影响局部血液循环。
治疗过程中需结合个体情况选择方法，避免急于求成，定期复诊评估效果，伴侣的理解与配合能显著提升治疗效果，同时注意区分生理与心理因素的影响。
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