自然流产后的出血时间通常持续1-2周，具体时长因个体差异和妊娠阶段而异。早期妊娠流产出血量较少且时间较短，中后期可能伴随更长时间的出血或间断性排出组织。若出血超过两周或伴随异常症状，需及时就医评估。
自然流产的出血过程可分为两个阶段：妊娠组织排出前的出血和排出后的子宫恢复期。初期出血可能呈现暗红色或鲜红色，伴随轻微腹痛，随着妊娠组织完全排出，出血量逐渐减少并转为褐色分泌物。子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，这一过程中残留蜕膜组织可能持续脱落，导致少量出血。部分案例中，出血可能反复出现，尤其是未完全排出妊娠组织时，需通过超声检查确认宫腔是否清洁。出血量若突然增多如每小时浸透一片卫生巾或出现发热、剧烈腹痛，提示可能存在感染或不全流产。
注意事项包括密切观察出血量和颜色变化，避免使用卫生棉条以防感染，两周内禁止性生活和盆浴。适当休息但不必绝对卧床，适度活动有助于宫腔残留物排出。饮食需营养均衡，补充铁剂预防贫血。流产后7-10天应复查超声，确认子宫恢复情况。心理调护同样重要，约15%-20%的妊娠会以自然流产告终，属于常见现象。若连续发生两次及以上流产，建议进行染色体、激素水平等系统检查。任何异常出血或不适都应及时与主治医生沟通，避免自行用药延误治疗。
