促进细胞修复和再生的中药有人参、黄芪、当归、灵芝、冬虫夏草。具体分析如下：
1.人参：人参含有多种皂苷成分，能够激活细胞代谢，促进蛋白质合成，增强组织修复能力。人参提取物可加速皮肤、肌肉等组织的再生过程，同时提高机体抗氧化能力，减少自由基对细胞的损伤。人参多糖还能刺激免疫细胞增殖，间接支持损伤修复。
2.黄芪：黄芪的主要活性成分是黄芪多糖和黄芪皂苷，具有显著的免疫调节作用。通过促进造血干细胞增殖，加速受损组织的血液供应，为细胞修复提供营养支持。黄芪还能增强成纤维细胞活性，促进胶原蛋白合成，对伤口愈合和内脏修复均有积极效果。
3.当归：当归富含阿魏酸和挥发油，能改善微循环，增加缺血组织的血液灌注。其有效成分可刺激表皮生长因子分泌，促进皮肤及黏膜细胞再生。临床常用于术后恢复或慢性溃疡治疗，对肝细胞再生也有辅助作用。
4.灵芝：灵芝三萜类化合物和多糖具有抗炎与促修复双重作用。通过抑制炎症因子释放，减少组织损伤，同时激活干细胞分化，加速受损脏器如肝脏、心肌的修复。灵芝还能调节端粒酶活性，延缓细胞衰老。
5.冬虫夏草：冬虫夏草含有虫草素和腺苷，能直接促进线粒体功能恢复，提升细胞能量代谢效率。对肺、肾等器官的纤维化病变有逆转作用，通过调控细胞凋亡信号通路，增强组织再生潜力。
上述中药通过不同机制作用于细胞修复与再生过程，需结合具体症状配伍使用。现代研究证实，其活性成分对多种组织损伤模型均表现出显著修复效果，但临床应用需遵循辨证原则。
