顽痹怎么引起的

顽痹的引起原因较为复杂，主要包括正气不足、风寒湿邪侵袭、痰瘀痹阻、久病劳损、情志失调等。具体分析如下：

1.正气不足：人体正气亏虚，抵抗力下降，容易导致外邪入侵而发病。正气不足多由先天禀赋不足、后天失养、劳逸过度等因素引起。应注意调养身体，合理饮食，规律作息，适度运动，增强体质。

2.风寒湿邪侵袭：风、寒、湿等外邪是导致顽痹的重要因素。长期处于寒冷、潮湿环境，或汗出当风等，可使风寒湿邪乘虚而入。要避免久居寒湿之地，注意保暖，防止外邪侵袭。

3.痰瘀痹阻：气血运行不畅，导致痰浊、瘀血等病理产物积聚，痹阻经络关节而致病。可通过活血化瘀、祛痰通络的方法来改善，如使用相关中药进行调理。

4.久病劳损：慢性疾病长期不愈，或过度劳累、损伤等，可使关节筋骨受损，引发顽痹。对于久病者要积极治疗原发病，同时避免过度劳累，注意休息和保护关节。

5.情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可影响气血运行，导致机体功能紊乱而诱发顽痹。需保持心情舒畅，学会调节情绪，通过心理疏导等方式缓解不良情绪。

顽痹的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，要注意预防和调护，保持良好的生活习惯和心态，增强自身抵抗力，以减少顽痹的发生。一旦患病，应及时就医，进行系统的治疗，以缓解症状，改善病情，提高生活质量。同时，要坚持治疗和康复锻炼，防止病情反复发作和加重。