怀孕十四周时，孕妇的肚子通常会有轻微隆起，但具体大小因人而异。此时子宫已从盆腔上升至腹部，宫底高度约在耻骨联合上方10-12厘米处。对于体型偏瘦或初次怀孕的孕妇，腹部凸起可能更明显；而经产妇或腹部肌肉较紧实的孕妇，可能暂时看不出明显变化。胎儿此时约柠檬大小，但子宫扩张和羊水增加会使腹部逐渐膨大。
进入孕中期，子宫迅速增大以适应胎儿生长。怀孕十四周时，子宫开始压迫膀胱和肠道，可能导致尿频或轻微便秘。腹部形态受多种因素影响，如孕妇原有体重、肌肉张力、胎儿位置及是否多胎妊娠。部分孕妇可能感觉下腹有紧绷感，这是子宫韧带拉伸的正常现象。穿着宽松衣物或孕妇装能提升舒适度，避免束缚腹部。
需注意腹部大小并非衡量胎儿健康的唯一标准。若腹部突然剧痛、持续发硬或伴随出血，需立即就医排除异常情况。定期产检通过超声和宫高测量能更准确评估胎儿发育。避免过度关注腹部外形差异，保持均衡营养和适度运动更为重要。孕妇应避免穿紧身衣物压迫腹部，侧卧睡姿可减轻子宫压力。若有疑虑，建议咨询专业医生而非自行对比他人情况。
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