手得风湿病怎么办

手得风湿病可通过药物治疗、物理治疗、日常护理、中医治疗、手术治疗等方式应对。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是治疗手部风湿病的重要手段。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，能有效减轻炎症和疼痛症状。抗风湿药如甲氨蝶呤等，可改善病情，延缓关节破坏。糖皮质激素在病情严重时可迅速控制炎症，但长期使用有副作用，需谨慎。生物制剂是新型药物，对部分难治性风湿病效果较好，但价格相对较高。药物的使用需根据病情的严重程度、患者个体差异等因素，在医生的指导下合理选用。

2.物理治疗：物理治疗对手部风湿病有一定辅助作用。热敷是常见的方法，通过热传递，可促进手部血液循环，缓解疼痛与僵硬。例如使用热水袋或热毛巾敷在手部关节处，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。按摩也有助于改善局部血液循环，减轻肌肉紧张。专业的按摩师可以针对手部关节周围的肌肉进行按摩，患者自己也可进行简单的揉按动作。另外，康复训练也很关键，适当的手部关节活动训练，如握拳、伸展手指等动作，能保持关节的活动度，防止关节畸形，但要注意训练强度适中，避免过度劳累加重病情。

3.日常护理：日常护理对手部风湿病患者至关重要。首先要注意手部保暖，寒冷会使血管收缩，加重关节疼痛，在寒冷天气应佩戴手套。保持手部干燥也很重要，潮湿的环境容易滋生细菌，加重病情，洗手后应及时擦干。在日常生活中，要避免手部过度劳累，减少长时间重复性的手部动作，如长时间打字等。同时，使用辅助器具，如特制的握笔器、餐具等，可以减轻手部关节的压力，提高生活质量。

4.中医治疗：中医在治疗手部风湿病方面有独特的方法。中药内服是根据患者的具体症状、体征和辨证结果，开具个体化的中药方剂，以调节身体的阴阳平衡，改善气血运行，从而减轻症状。例如，一些方剂可能包含独活、防风等祛风除湿的中药。中医外治法如针灸，通过针刺手部及相关穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。艾灸则借助艾草的纯阳之力，温通经络，对寒湿型风湿病效果较好。推拿按摩也是中医常用手段，可缓解手部肌肉紧张，改善关节功能。

5.手术治疗：当手部风湿病发展到严重阶段，如出现关节畸形、功能严重受限等情况时，可考虑手术治疗。关节置换术是常见的手术方式，例如对于严重受损的指间关节或掌指关节，置换人工关节可以改善关节功能，提高患者的生活自理能力。滑膜切除术适用于滑膜增生明显，药物治疗效果不佳的患者，切除病变的滑膜组织，可减轻关节炎症。但手术治疗存在一定风险，术后也需要较长时间的康复训练，所以需要严格掌握手术适应症。

手部风湿病患者应定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。在治疗过程中，要保持积极的心态，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能会影响病情的恢复。同时，要遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量或停止治疗。