产后多久来月经正常

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

产后月经复潮的时间因人而异，一般来说，如果没有母乳喂养，通常在产后6-10周左右恢复月经是正常的；如果进行母乳喂养，月经复潮的时间会较晚，可能在产后4-6个月恢复，也有的女性在整个哺乳期都不会来月经。

对于不进行母乳喂养的产妇，身体的激素水平在产后较快地恢复到孕前状态，子宫内膜也随之开始周期性的增生和脱落，所以月经会相对较早到来。而母乳喂养的产妇，由于哺乳期间体内的泌乳素水平较高，这种激素会抑制卵巢的排卵功能和子宫内膜的生长，从而导致月经推迟复潮。不过，虽然月经可能没有恢复，但有的产妇在产后4-6周就可能恢复排卵，所以即使没有月经，也有可能受孕，在产后恢复性生活时需要注意避孕。

产后女性的身体处于特殊的恢复期，在关注月经复潮的同时，也要注意自身的健康状况。要保证充足的休息，避免过度劳累，因为产后身体较为虚弱，过度劳累可能影响身体的恢复进程。在饮食方面，要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复以及激素水平的稳定。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。如果产后月经长时间没有恢复，或者出现月经量过多、过少、腹痛等异常情况，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

2024-12-05 浏览 22

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