正常成年人在安静状态下的呼吸频率为12-20次/分钟。
呼吸频率会受到多种因素的影响。年龄是一个重要因素，比如新生儿的呼吸频率较快，通常在40-45次/分钟左右，这是因为新生儿的呼吸系统尚未完全发育成熟，身体代谢率相对较高，需要更快的呼吸频率来满足氧气需求。随着年龄的增长，呼吸频率逐渐趋于稳定在成年人的水平。另外，性别也会对呼吸频率有一定影响，一般来说男性的呼吸频率可能相对女性略低一些，但这种差异并不是非常显著。
身体的状态也会改变呼吸频率。在运动时，身体的肌肉活动增加，对氧气的需求大幅上升，同时产生更多的二氧化碳需要排出体外，这时呼吸频率会明显加快，可能会达到30-40次/分钟甚至更高，以适应身体代谢的变化。而在睡眠状态下，身体的代谢减缓，呼吸频率会比清醒安静时略低，可能在10-15次/分钟。情绪也会影响呼吸频率，当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，呼吸往往会变得急促，呼吸频率可能会超过20次/分钟。一些疾病也会导致呼吸频率异常，例如肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，会使呼吸频率加快，因为肺部功能受到影响，气体交换受阻，身体为了获取足够的氧气而加快呼吸；而某些神经系统疾病可能影响呼吸中枢，从而改变呼吸频率。
