偏头痛本身通常不会直接危及生命，但频繁发作或伴随特定症状可能提示潜在风险，甚至与严重疾病相关。长期未控制的偏头痛可能影响生活质量，导致焦虑、抑郁或脑血管异常。部分特殊类型的偏头痛发作可能诱发脑卒中、癫痫等并发症，需高度警惕。
偏头痛的危险性主要体现在伴随症状和并发症上。若头痛伴随发热、颈部僵硬、意识模糊或视力骤降，需排除脑膜炎、脑出血或颅内肿瘤等急症。先兆偏头痛患者发生缺血性脑卒中的风险略高于普通人，尤其是有吸烟、口服避孕药或心血管病史的人群。慢性偏头痛每月发作超过15天可能导致药物过度使用性头痛，形成恶性循环。偏头痛发作时血压波动可能加重心脑血管负担，长期可能增加高血压或动脉硬化的风险。
日常管理需注意识别诱发因素，如压力、睡眠不足或特定食物奶酪、酒精等，并记录头痛日记帮助诊断。急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药或曲坦类药物，但避免频繁用药以防反弹性头痛。出现以下情况需立即就医：首次剧烈头痛、头痛模式突然改变、伴随高热或神经系统症状如肢体无力。定期随访神经科医生，必要时通过影像学检查排除器质性疾病。保持规律作息、适度运动和放松训练有助于减少发作频率。
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