声带息肉手术后需保持声带休息、避免刺激性食物、按时用药、定期复查、防止感染。具体分析如下：
1.保持声带休息：术后至少禁声一周，减少声带振动，避免说话或咳嗽用力。两周内禁止大声喊叫或长时间交谈，防止伤口撕裂或水肿加重。必要时可通过书写或手势交流，逐步恢复轻声说话。
2.避免刺激性食物：术后两周内禁食辛辣、过烫或坚硬食物，减少对咽喉黏膜的刺激。以温凉流质或半流质饮食为主，如粥类、汤品，避免呛咳或摩擦创面。戒烟酒及碳酸饮料，降低局部充血风险。
3.按时用药：严格遵医嘱服用抗生素或激素类药物，控制炎症及水肿。使用雾化吸入治疗时保持口腔清洁，避免药物残留引发感染。不可自行增减药量或停药，防止病情反复。
4.定期复查：术后1周、1个月及3个月需返院检查声带恢复情况。通过喉镜观察创面愈合状态，及时调整治疗方案。若出现声音嘶哑加重或呼吸困难，应立即就医。
5.防止感染：术后避免接触粉尘、烟雾等污染环境，保持室内空气湿润。漱口时使用生理盐水或专用含漱液，减少口腔细菌滋生。洗澡时防止水流入鼻腔或咽喉，降低感染概率。
术后恢复期间需保持情绪稳定，避免过度焦虑影响愈合。睡眠时适当垫高头部，减少咽喉部充血。短期内避免剧烈运动或提重物，防止腹压升高导致声带出血。
