得了颌窦炎可以通过抗生素治疗控制细菌感染、使用鼻喷剂减轻鼻腔肿胀、采用生理盐水冲洗鼻腔、口服止痛药缓解疼痛、手术引流处理严重脓液积聚等方式缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗控制细菌感染：颌窦炎多由细菌感染引起，选择合适的抗生素是关键。青霉素类或头孢类抗生素常用于治疗，疗程通常为7至14天。若症状未缓解，需调整用药方案。用药期间需注意胃肠道反应及过敏现象，避免自行停药导致病情反复。
2.使用鼻喷剂减轻鼻腔肿胀：鼻喷激素或减充血剂能有效缓解黏膜水肿，改善鼻腔通气。连续使用不宜超过一周，长期使用可能引发药物性鼻炎。喷药时保持头部直立，避免药物流入咽喉。
3.采用生理盐水冲洗鼻腔：通过冲洗清除分泌物和病原体，促进黏膜修复。可使用专用洗鼻壶或喷雾装置，每日1至2次。水温需接近体温，避免刺激鼻黏膜。冲洗后轻柔擤鼻，防止液体残留引发中耳炎。
4.口服止痛药缓解疼痛：非甾体抗炎药如布洛芬可减轻头痛及面部压痛。按说明书剂量服用，避免空腹用药。若疼痛持续加重，需排查并发症。
5.手术引流处理严重脓液积聚：对于反复发作或药物无效的病例，需手术开放窦口引流脓液。术后需定期换药，预防感染。
治疗期间避免用力擤鼻，防止炎症扩散。保持室内空气湿润，减少冷空气刺激。饮食宜清淡，避免辛辣食物加重黏膜充血。出现发热或视力异常需立即就医。
