治疗类风湿应该注意什么

类风湿治疗需注意规范用药、定期复查、适度运动、调整饮食、保持良好心态。具体分析如下：

1.规范用药：类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期用药控制。患者应严格按照医生的嘱咐按时、按量服药，不可自行增减药量或停药。例如甲氨蝶呤等改善病情抗风湿药，起效较慢，需持续使用一段时间才能看到效果，随意中断可能导致病情反复。

2.定期复查：定期检查有助于医生及时了解病情变化和药物疗效。一般会检查血常规、肝肾功能、炎症指标等。通过复查，医生可以根据结果调整治疗方案，如发现药物不良反应可及时处理，避免对身体造成更严重的损害。

3.适度运动：适当的运动对类风湿患者非常重要。有助于保持关节的灵活性，增强肌肉力量，减轻关节疼痛。像散步、游泳等低冲击力的运动比较适合。但要注意避免过度运动，过度运动可能会加重关节负担，导致关节损伤进一步加重。

4.调整饮食：合理的饮食有助于控制病情。患者应多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，这些食物可能会加重炎症反应，不利于病情的控制。

5.保持良好心态：类风湿关节炎的病程长，患者容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。而这些负面情绪可能会影响患者的睡眠、食欲等，进而影响身体的免疫功能，不利于病情的恢复。保持积极乐观的心态，有助于提高身体的抵抗力，更好地应对疾病。

在类风湿的治疗过程中，患者还应注意保暖，避免关节受寒，寒冷可能会诱发关节疼痛和僵硬。同时，要注意休息，避免劳累，劳累也是导致病情加重的常见因素之一。