头皮屑是什么

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。

我们的头皮和身体其他部位的皮肤一样，表皮细胞会不断地生长、更新和脱落。正常情况下，头皮细胞从基底层开始分裂产生新细胞，这些新细胞逐渐向上推移，在推移过程中逐渐成熟、角化，最后形成角质层。当角质层细胞以肉眼几乎看不见的微小鳞屑形式正常脱落时，一般不会被察觉。在某些因素影响下，头皮角质层细胞的更替速度加快或者细胞间的黏附作用受到破坏，就会导致大量角质层细胞聚集、脱落，形成我们能够看到的头皮屑。

头皮屑产生的原因是多方面的。从生理角度来说，头皮油脂分泌失衡是一个常见因素。如果皮脂腺分泌过于旺盛，会导致头皮过于油腻，马拉色菌就容易在这种环境中大量繁殖。马拉色菌以皮脂为食，其代谢产物会刺激头皮，引起头皮炎症反应，进而加速头皮细胞的更替，产生更多头皮屑。头皮干燥也会引起头皮屑增多，比如过度使用去油能力过强的洗发水、频繁洗头破坏了头皮的屏障功能，或者气候干燥等，都会使头皮水分流失，角质层细胞干裂、脱落形成头皮屑。一些不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力过大、饮食不均衡等，也会影响身体的内分泌和新陈代谢，反映在头皮上就可能出现头皮屑增多的现象。还有部分人可能因为对某些洗发水、染发剂等化学产品过敏，头皮出现过敏反应，也会导致头皮屑异常增多。