观察宝宝是否有黄疸，主要通过皮肤、眼白发黄等表现初步判断。黄疸是由于胆红素代谢异常导致血液中胆红素水平升高，常见于新生儿。早期发现黄疸有助于及时干预，避免胆红素过高对健康造成影响。
黄疸最明显的表现是皮肤和眼白呈现黄色，通常从面部开始，逐渐蔓延至胸腹部和四肢。在自然光线下观察更为准确，轻轻按压宝宝额头或鼻尖，松开后若按压处皮肤显黄，可能提示黄疸。可注意宝宝的精神状态、吃奶情况以及大小便颜色。黄疸较重时，宝宝可能显得嗜睡、拒奶或哭闹增多，尿液颜色加深而大便颜色变浅。若出现这些症状，需进一步检查胆红素水平。
判断黄疸时需注意区分生理性和病理性黄疸。生理性黄疸多在出生后2-3天出现，1周左右消退，早产儿可能持续稍久，通常无需特殊治疗。病理性黄疸出现较早24小时内、进展快或持续时间长，可能伴随发热、呕吐等症状，需及时就医。居家观察时避免依赖肉眼判断，尤其早产儿或低体重儿风险较高，建议定期监测胆红素。避免阳光直射退黄的误区，不当曝晒可能引发皮肤损伤。母乳喂养的宝宝可能因母乳成分导致黄疸消退较慢，但需医生评估是否需暂停母乳。任何异常表现或家长无法确定时，应尽早咨询专业医疗人员。
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