皮肤过敏怎么提高免疫力

皮肤过敏和自身体质、免疫力、遗传因素都有直接关系。想要提高免疫能力，可以通过生活饮食方面的调整，和一些药物进行辅助调节。

首先，应该注意室内空气通风，空气定期消毒，避免接触烟尘、烟雾、粉尘、二手烟、油漆、汽油等刺激性的化学物质。在饮食方面多元化，多吃一些新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮，以及肉类、奶类、豆制品。

其次，通过增加运动量，科学的锻炼身体，可以有效提高机体的主动免疫能力。在药物方面选择一些免疫调节剂，比如转移因子、干扰素、胸腺肽等，可以提高机体的被动免疫。

2021-12-08 浏览 60

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