女性肾虚确实可能对怀孕产生一定影响。中医理论认为，肾主生殖，肾精充足是受孕的基础条件。肾虚可能导致月经不调、排卵障碍或子宫内膜环境异常，进而降低受孕几率。现代医学也发现，肾虚状态常伴随内分泌紊乱，影响卵泡发育和黄体功能，这些都与生育能力密切相关。
肾虚对怀孕的影响主要体现在生殖系统功能上。肾阳虚者常见宫寒、经期延迟，卵泡发育迟缓；肾阴虚者易出现经量少、卵泡质量下降。长期肾气不足还会导致卵巢储备功能降低，影响胚胎着床稳定性。部分反复流产案例与肾精亏虚存在关联，因肾精不足难以固摄胎元。同时，肾虚引发的腰膝酸软、免疫力下降等全身症状，也会间接影响妊娠维持。调理肾虚状态后，许多患者的卵泡监测数据和子宫内膜厚度往往得到改善。
备孕女性出现经期紊乱、腰酸耳鸣等肾虚症状时，建议先进行孕前中医调理。避免过度节食、熬夜等耗伤肾精的行为，适量食用黑豆、核桃等补肾食材。西医检查需同步进行，排除多囊卵巢综合征等其他不孕因素。肾虚调理通常需要3-6个月周期，不宜盲目服用滋补药物。体质辨识很关键，肾阴虚与肾阳虚的调理方向截然不同，错误进补可能加重症状。孕前保持适度运动，如八段锦中的两手攀足固肾腰动作，配合足三里、肾俞穴位的按摩，有助于改善肾气不足状态。
