针灸在祛除体内寒气方面具有显著效果。作为中医传统疗法，针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，能够有效改善寒邪侵袭引起的各种症状，如手脚冰凉、关节冷痛、腹部冷感等。临床实践表明，针灸配合艾灸或温针疗法时，温经散寒的效果尤为突出。
针灸祛寒的原理基于中医寒者热之的治疗原则。通过针刺配合艾绒燃烧产生的热力，或采用烧山火等特殊手法，可直接将阳气导入经络。足三里、关元、命门等穴位被刺激后，能激发人体阳气，促进血液循环，寒性体质者经过系统治疗后可明显感觉身体回暖。对于风寒感冒初期、寒性痛经、老寒腿等病症，针灸常能取得立竿见影的改善效果。现代针灸可调节前列腺素、内啡肽等物质的分泌，这可能是其温煦作用的物质基础。
进行针灸祛寒治疗需选择正规医疗机构。孕妇腹部穴位、糖尿病患者肢体末端应谨慎施针。治疗期间需注意保暖，避免冷风直吹。体质极度虚弱者宜采用轻刺激手法。部分人群可能出现晕针反应，治疗前后应避免空腹或过饱。针灸后4小时内不宜接触冷水，建议饮用温姜茶辅助发汗。皮肤感染、出血性疾病患者及安装心脏起搏器者需提前告知医师。疗程间隔应根据体质调整，通常前三次治疗可每日进行，后续改为隔日或每周两次。
胃寒长期喝姜汤好吗
云晓静
副主任医师 聊城市第二人民医院
由于人们生活质量的提高，在夏季很多人都爱吃一些冰镇的食品，或者喝一些冰镇的饮料，...
针灸减肥效果好吗
张子义
主任医师 中日友好医院
通常情况下，针灸减肥效果比较好。在中医上，肥胖主要是因为脾胃运化功能减弱所引起的...
艾灸针灸效果好吗
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
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手麻针灸效果好吗
孔维萍
主任医师 中日友好医院
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丁宇
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张修红
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针灸可以治疗胃寒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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头晕针灸效果好吗
张子义
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针灸减肥效果好吗
张子义
主任医师 中日友好医院
针灸减肥具有一定的效果，但具体效果因人而异。针灸通过刺激特定穴位调节内分泌、改善...
宫寒针灸能治好吗
王少为
主任医师 北京医院
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