哺乳期得了乳腺炎应该怎么办

哺乳期得了乳腺炎应该及时就医、保持乳房清洁、定期排空乳汁、热敷缓解疼痛、增加水分摄入。具体分析如下：

1.及时就医：乳腺炎是一种需要专业医疗干预的疾病，尤其是在哺乳期，及时就医可以避免病情加重。医生会根据具体情况开具抗生素或其他治疗方案，以帮助消炎和缓解症状。若出现发热、剧烈疼痛等症状，应尽快就医，避免延误治疗。

2.保持乳房清洁：乳腺炎的发生与细菌感染有关，因此保持乳房的清洁非常重要。哺乳前后要用温水清洗乳房，确保没有残留的奶水和细菌。使用干净的哺乳垫，避免潮湿环境，有助于降低感染风险。

3.定期排空乳汁：乳腺炎的一个主要原因是乳汁淤积，因此定期排空乳汁是关键。可以通过哺乳或使用吸奶器来排空乳汁，确保乳腺畅通，减少乳腺炎的发生几率。若宝宝不愿意吸奶，可以尝试手动挤奶，保持乳腺的通畅。

4.热敷缓解疼痛：热敷可以有效缓解乳腺炎引起的疼痛和不适。可以使用热水袋或热毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，这样可以促进血液循环，帮助消炎和减轻肿胀。同时，热敷也能让乳汁更容易排出。

5.增加水分摄入：充足的水分摄入对哺乳期的妈妈尤为重要，能够帮助身体更好地排毒和恢复。多喝水不仅能保持身体的水分平衡，还能促进乳汁的分泌，帮助缓解乳腺炎的症状。建议每天至少饮用2升水，保持身体的良好状态。

在哺乳期间，如果出现乳腺炎症状，应尽量避免自行用药，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯，增加营养摄入，帮助身体恢复。定期监测乳房状况，若症状未见改善，应及时复诊。