月经只来一点可能是多种原因导致的。这可能是正常的生理波动，比如近期生活作息不规律、精神压力较大、过度节食等因素引起内分泌短暂失调，从而导致月经量偏少。但也有可能是一些病理因素所致，如卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、子宫内膜薄等妇科疾病。
进一步展开来说，生活中的很多情况都可能影响月经。当身体处于疲劳、紧张、焦虑状态，或者饮食不均衡、缺乏营养时，都可能干扰体内激素的平衡，使得月经出现异常。而对于病理方面，如果卵巢功能不好，不能正常分泌激素刺激子宫内膜增生，月经量就会减少。多囊卵巢综合征患者由于激素紊乱，也会有月经稀少的表现。宫腔粘连会使子宫内膜面积减小，月经自然也会变少。子宫内膜薄的情况下，脱落形成的月经也就相应较少。
还有一些其他因素可能导致月经只来一点。比如长期服用某些药物，可能影响月经。一些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能异常等也可能间接影响月经。如果这种情况只是偶尔出现一次，且身体没有其他不适，可以先观察，调整生活方式。但如果这种情况持续存在，或者还伴有腹痛、月经周期紊乱等其他异常症状，就需要高度重视，及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定等，以明确具体原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。不要自行随意用药，以免延误病情或导致不良后果。同时，在日常生活中要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，这对于维持月经的正常也是非常重要的。
