脑供血不足是指大脑局部或整体血液供应减少,导致脑组织缺氧和营养不足的状态。这种情况可能由多种原因引起,如血管狭窄、血栓形成、心脏功能异常或血压波动等。脑供血不足可能表现为短暂性症状或长期慢性问题,严重时可能引发脑功能障碍甚至脑梗死。
脑供血不足的常见原因包括动脉粥样硬化、颈椎病变压迫血管、低血压或心脏泵血功能减弱。当血液流动受阻或减少时,脑细胞无法获得足够的氧气和葡萄糖,从而出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。短暂性脑缺血发作TIA是典型的急性表现,症状通常在24小时内消失,但需警惕其可能是脑卒中的前兆。慢性脑供血不足则可能逐渐导致认知功能下降,增加痴呆风险。
预防和改善脑供血不足需注意控制高血压、高血脂和糖尿病等基础疾病,避免吸烟和过量饮酒。适度运动有助于促进血液循环,但需避免突然剧烈活动。饮食应清淡,减少高盐高脂食物摄入。若出现反复头晕、视物模糊或肢体无力等症状,应及时就医检查,明确病因并接受针对性治疗。长期慢性症状患者需定期随访,监测血管健康状况,避免病情恶化。