不完全性骨折通常可以自愈，前提是骨折部位得到适当的休息和保护。此类骨折一般指骨骼未完全断裂，仍然保持一定的连通性，因此愈合的可能性较高。自愈过程可能需要数周到数月，具体时间因个体差异、骨折部位及受伤程度而异。
在自愈过程中，身体会通过自然的愈合机制逐步修复受损的骨骼。首先，受伤后，局部会出现炎症反应，随后形成血肿，为愈合提供必要的营养和细胞。接下来，骨细胞会逐渐生成新的骨组织，最终形成新的骨骼结构。在此过程中，保持适当的活动和避免过度负荷非常重要。过早地施加压力可能导致骨折加重或延长愈合时间，因此在恢复期间应遵循医生的建议，适度进行康复训练，以促进血液循环和增强周围肌肉的力量。
在自愈的过程中，注意事项不可忽视。首先，保持受伤部位的稳定性至关重要，使用夹板或绷带可以有效防止不必要的移动。其次，定期进行复查，以便医生评估愈合进展，必要时调整治疗方案。合理的营养摄入也对骨骼的愈合有积极影响，确保摄入足够的钙、维生素D和蛋白质，有助于骨骼的修复。心理方面，保持积极的心态也能促进恢复，焦虑和压力可能会影响身体的愈合能力。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或功能障碍等异常情况，应及时就医，以避免潜在的并发症。通过遵循这些注意事项，可以有效促进不完全性骨折的自愈过程，帮助恢复正常的生活和运动能力。
