打预防针后出现硬块是常见现象，通常由局部组织对疫苗成分的反应或注射技术引起。硬块多数会自行消退，无需过度担心，但可通过热敷或按摩加速缓解。若伴随红肿、疼痛加剧或发热，需及时就医排查感染或其他并发症。
硬块的形成与疫苗中的佐剂或局部免疫反应有关。注射后短时间内，肌肉或皮下组织可能出现轻微炎症，导致纤维组织增生形成硬结。通常1-2周内逐渐软化吸收。热敷可促进血液循环，加速药物扩散；轻柔按摩避免用力过度，防止局部损伤。若硬块持续超过3周或体积增大，需就医排除肉芽肿或过敏反应。
注意保持注射部位清洁干燥，避免抓挠或挤压硬块。接种后48小时内可冷敷减轻肿胀，后期转为热敷。观察是否伴随发热、化脓或皮肤发紫，这些情况需立即处理。儿童接种后需避免剧烈运动，减少摩擦。选择正规医疗机构接种，确保操作规范。若对疫苗成分过敏或有凝血功能障碍，需提前告知医生调整方案。日常饮食无需特殊调整，但避免辛辣刺激食物可能有助于恢复。
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